Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

7.60€

Markus Hederer

Jak najít radost z pohybu a vylepšit si postavu

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také … Viac ↓

Nie je na sklade

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

Pridať do wishlistu
Katalógové číslo: 9788025112014 Kategória: Značky: , , ,
 

Popis

 
Markus Hederer
Jak najít radost z pohybu a vylepšit si postavu
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy pro začátečníky. Nechybí ani kapitola o správné výživě.

kniha

Názov: Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

Autor: Markus Hederer
Bežná cena: 7,60€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: brožovaná, šitá nitmi
Fornát: 167 x 225 mm
Počet strán: 94
Expedícia/Vydanie: 2006-12-20/1
ISBN: 9788025112014
Žáner: Šport a fitnes
Edícia:
Vek od: 15

Ďalšie informácie

Rozmery 167 × 225 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788025112014

Najpopulárnejšie produkty

Súvisiace produkty