Dost dobrý život

19.99

Vojta Urban

Zdravě a bez stresu podle osobního příběhu

Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, … Viac 

Na sklade

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

 

Popis

 
Vojta Urban
Zdravě a bez stresu podle osobního příběhu
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.

kniha

Názov: Dost dobrý život

Autor: Vojta Urban
Bežná cena: 19,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: Mladá fronta
Väzba: viazaná s laminovaným poťahom
Fornát: 160 x 230 mm
Počet strán: 288
Expedícia/Vydanie: 2026-02-19/1
ISBN: 9788020466303
Žáner: Zdravá výživa, zdravie pre každého, zdravý životný štýl, psychológia
Edícia:
Vek od: 18

Ďalšie informácie

Rozmery 160 × 230 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788020466303