Popis
Váš ilustrovaný průvodce k dosažení síly, rychlosti a vytrvalosti
Naučte se energičtějším startům, rychlým obrátkám a ještě rychlejšímu pohybu! Zvyšte výkon a zefektivněte svůj plavecký způsob. Ušijte si tréninkový program sami sobě na míru podle svých aktuálních potřeb.Tato kniha obsahuje 74 velmi účinných cvičení s jednoduchými popisy provedení krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi srozumitelně zvýrazňujícími zapojené svaly. Autor vám vysvětlí, čím je pro vás který cvik při samotném plavání přínosný.
kniha
Názov: Plavání – anatomie
Autor: Ian McLeod
Bežná cena: 19,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: viazaná s laminovaným poťahom
Fornát: 170 x 243 mm
Počet strán: 192
Expedícia/Vydanie: 2014-11-10/1
ISBN: 9788026405764
Žáner: Šport a fitnes
Edícia: Anatómia
Vek od: 15
