Cvičení pro 50+ anatomie

16.49

Hollis Liebman

Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů … Viac 

Kúpiť v obchode:

albatrosmedia.sk  -  martinus.sk

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 9788026403494 Kategórie: , , , Značiek: , , , ,
 

Popis


Hollis Liebman

Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku.
Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout – na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.

kniha
Názov: Cvičení pro 50+ anatomie
Autor: Hollis Liebman
Bežná cena: 16,49€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: viazaná s laminovaným poťahom
Fornát: 170 x 243 mm
Počet strán: 160
Expedícia/Vydanie: 2014-11-24/1
ISBN: 9788026403494
Žáner: Seniori, šport a fitnes, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
Edícia: Anatómia
Vek od: 50

Ďalšie informácie

Rozmery 170 × 243 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Edícia

Dostupnosť

Vek od