Popis
Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích
Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
kniha
Názov: Jídlo pro váš mozek
Autor: Neal D. Barnard
Bežná cena: 11,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: BIZBOOKS
Väzba: brožovaná lepená
Fornát: 167 x 225 mm
Počet strán: 280
Expedícia/Vydanie: 2014-03-31/1
ISBN: 9788026501862
Žáner: Osobný rozvoj, zdravá výživa, zdravý životný štýl
Edícia: Knihy o mozku
Vek od: 15
