Každý krok se počítá

11.99

Markus Rossmann, Bernd Neumann

Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a … Viac 

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

 

Popis

 
Markus Rossmann, Bernd Neumann
Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

kniha

Názov: Každý krok se počítá

Autor: Markus Rossmann, Bernd Neumann
Bežná cena: 11,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: brožovaná lepená
Fornát: 167 x 225 mm
Počet strán: 192
Expedícia/Vydanie: 2019-03-07/1
ISBN: 9788026424369
Žáner: Osobný rozvoj, šport a fitnes, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
Edícia:
Vek od: 12

Ďalšie informácie

Rozmery 167 × 225 cm
Autor

,

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788026424369