Jóga proti úzkosti a strachu

19.99€

Zuzana Klingrová

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat … Viac ↓

Na sklade

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

Pridať do wishlistu
Katalógové číslo: 9788026433644 Kategória: Značky: , , ,
 

Popis

 
Zuzana Klingrová

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

kniha

Názov: Jóga proti úzkosti a strachu

Autor: Zuzana Klingrová
Bežná cena: 19,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: brožovaná šitá s chlopňami
Fornát: 205 x 205 mm
Počet strán: 200
Expedícia/Vydanie: 2020-11-19/1
ISBN: 9788026433644
Žáner: Zdravý životný štýl
Edícia:
Vek od: 15

Ďalšie informácie

Rozmery 205 × 205 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788026433644

Najpopulárnejšie produkty

Súvisiace produkty