Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

11.99

Andreas Jopp

Prověřené strategie odvykání, obrana před pádem do nikotinové pasti, tipy pro zachování váhy

Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. … Viac 

Kúpiť v obchode:

albatrosmedia.sk  -  martinus.sk

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 9788026405917 Kategórie: , Značky: , , ,
 

Popis


Andreas Jopp

Prověřené strategie odvykání, obrana před pádem do nikotinové pasti, tipy pro zachování váhy

Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit.
Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i tipy na udržení váhy.

kniha
Názov: Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní
Autor: Andreas Jopp
Bežná cena: 11,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: brožovaná lepená
Fornát: 145 x 205 mm
Počet strán: 268
Expedícia/Vydanie: 2014-11-24/1
ISBN: 9788026405917
Žáner: Zdravie pre každého, zdravý životný štýl
Edícia:
Vek od: 15

Ďalšie informácie

Rozmery 145 × 205 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od