Posilování – anatomie

16.49

Pat Manocchia

Pět základních cviků

Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně … Viac 

Kúpiť v obchode:

albatrosmedia.sk  -  martinus.sk

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 9788026403524 Kategórie: , Značiek: , , , ,
 

Popis


Pat Manocchia

Pět základních cviků

Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné popisy, barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem zapojených svalů, a tipy pro cvičení. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů.

kniha
Názov: Posilování – anatomie
Autor: Pat Manocchia
Bežná cena: 16,49€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: viazaná s laminovaným poťahom
Fornát: 170 x 243 mm
Počet strán: 161
Expedícia/Vydanie: 2014-04-21/1
ISBN: 9788026403524
Žáner: Šport a fitnes, zdravý životný štýl
Edícia: Anatómia
Vek od: 15

Ďalšie informácie

Rozmery 170 × 243 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Edícia

Dostupnosť

Vek od