Sám sobě specialistou na hubnutí

16.49€

Jan Caha

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti … Viac ↓

Nie je na sklade

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

Pridať do wishlistu
Katalógové číslo: 9788026459644 Kategória: Značky: , , ,
 

Popis

 
Jan Caha

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.

kniha

Názov: Sám sobě specialistou na hubnutí

Autor: Jan Caha
Bežná cena: 16,49€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: CPRESS
Väzba: brožovaná lepená
Fornát: 167 x 225 mm
Počet strán: 232
Expedícia/Vydanie: 2026-05-25/1
ISBN: 9788026459644
Žáner: Zdravý životný štýl
Edícia:
Vek od: 15

Ďalšie informácie

Rozmery 167 × 225 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788026459644

Najpopulárnejšie produkty

Súvisiace produkty